Resentimiento, Amargura, Pérdida de la Esperanza a la Alegría y el Amor
Hay días en que nos sentimos desalentados e infelices con nuestras vidas. En esos días es fácil caer en la tristeza, el enojo, el resentimiento, la amargura y la desesperación. Son días bastante negros y deprimentes. Las emociones se acumulan en lugar de salir y como resultado nos cargamos de frustración, enojo y a menudo nos salimos de control.
Es natural tener estas emociones, pero lo que nosotros queremos es dejarlas salir y estar en control de ellas, o mejor dicho, ser capaz de manejarlas. Cuando somos capaces de hacer eso, entonces nosotros tenemos el poder de elegir, de elegir realmente --- tener una vida llena de esperanzas, dicha y amor.
Hagamos tapping (la técnica de los golpecitos) para remover estas emociones negativas y reemplazarlas por lo que deseamos: Alegría, disfrute, confianza, compasión y esperanza.
